Vortrag „Grundlagen der Sporternährung“

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Bad Endorf - Was sollten Sie vor, nach und während des Trainings am besten zu sich nehmen? Diese und weitere Fragen werden ausführlich und kompetent von einem Ernährungswissenschaftler beantwortet.

In dem Vortrag geht es in erster Linie um die Grundlagen der Ernährung in Bezug auf Grundumsatz und Wasserhaushalt. Der Experte erklärt ausführlich, welche Rolle Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße spielen und verdeutlicht den Zusammenhang zwischen Ernährung und körperlicher Belastung.

Der Vortrag ist kostenlos und beginnt um 19.00 Uhr im PROMOVEO im ersten Stock der Chiemgau Thermen.

Um Anmeldung wird gebeten unter Telefon 08053 / 200 900.

www.promoveo-gesundheit.de

Rubriklistenbild: © dpa

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