Schon Kleopatra wusste um die Wirkung des Honigs und gab immer etwas von dem flüssigen Gold in ihr Milchbad. Über 200 wertvolle Inhaltsstoffe stecken im Honig. „Honig ist reich an Mineralstoffen, Enzymen und Vitaminen, wirkt feuchtigkeitsspendend, antibakteriell und entzündungshemmend. Außerdem regen B-Vitamine, diverse Enzyme, Aminosäuren und Spurenelemente die Zellerneuerung an“, erklärt Alexandra Krumbachner, seit fast drei Jahren amtierende Bayerische Honigprinzessin und damit Expertin für alle Fragen rund um das flüssige Gold. Ganz einfach kann man aus Honig selbst Peelings, Gesichtsmasken und Haarkuren herstellen. Honig aus der direkten Umgebung sei dafür am besten geeignet, betont Alexandra. „Wer sich für regionalen Honig entscheidet, hilft und unterstützt einheimische Imker, deren Bienenvölker und die heimische Landwirtschaft.“ 

1. Gesichtsmaske für einen strahlenden Teint

Honig ist ein echtes Superfood für die Haut. Aufgrund seiner antibakteriellen Wirkung lässt er Entzündungen schnell abheilen, außerdem versorgt er die Haut mit viel Feuchtigkeit und zaubert einen weichen, strahlenden Teint. Alexandras Honig-Gesichtsmaske ist Verwöhnung pur für die Haut und ganz einfach hergestellt.

Zutaten: Je 2 Esslöffel Honig und Naturjoghurt

Anwendung: Honig mit Naturjoghurt mischen und auf die Haut auftragen. Circa 15 Minuten einwirken lassen und danach mit lauwarmem Wasser abwaschen.

2. Peeling für weiche Lippen

Für trockene und spröde Lippen kennt Honigprinzessin Alexandra ein einfaches Pflegemittel: ein Honig-Peeling. Es entfernt trockene Hautschüppchen, versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und regt die Durchblutung an.

Zutaten: 1 Messerspitze Honig, etwas Zucker und etwas Speiseöl.

Anwendung: Zutaten mischen und mit den Fingern vorsichtig auf den Lippen verreiben, 5 Minuten einwirken lassen und danach mit lauwarmem Wasser abwaschen.

3. Feuchtigkeitskur für glänzende Haare

Honig enthält nicht nur natürliche Antioxidantien, sondern auch viel Zucker. Dieser binde die Feuchtigkeit und eigne sich deshalb perfekt für die Haarpflege, so Alexandra. „Honig kann sogar das Wachstum stimulieren, da er die Haarwurzeln mit viel Feuchtigkeit versorgt.“

Zutaten: 1 Teelöffel Honig, 2 Esslöffel Olivenöl, 1 Ei.

Anwendung: Honig im Wasserbad verflüssigen, dann zusammen mit Olivenöl und Ei zu einer glatten Masse mischen und in die feuchten Haare einmassieren. 30 Minuten lang mit einer Duschhaube einwirken lassen. Danach mit mildem Shampoo auswaschen.

4. Pediküre für gepflegte Füße

Bald beginnt die Zeit der offenen Schuhe, die ideale Frühlings-Pflege für trockene Füße ist Alexandras Pediküre mit Honig, Quark und Haferkleie. „Die Pediküre versorgt die Haut mit extra viel Feuchtigkeit, wirkt beruhigend und lässt kleine Risse schnell abheilen.“

Zutaten: 2 Esslöffel flüssiger Honig, 2 Esslöffel Quark, 2 Esslöffel Haferflocken, 1 Esslöffel Olivenöl.

Anwendung: Haferflocken mit Mixer zu einem Pulver zerkleinern, mit Honig, Quark und Olivenöl mischen. Füße sanft damit einreiben, Masse kurz antrocknen lassen und dann mit lauwarmem Wasser abwaschen.

+