Allergiebeschwerden bei steigenden Temperaturen

Berchtesgaden - Im März beginnt für viele Allergiker das Leid mit tränenden Augen und tropfender Nase. Mit einigen Vorsichtsmaßnahmen lässt sich die Qual jedoch deutlich mildern.

Mit dem sprunghaften Temperaturanstieg im März beginnt die Pollensaison. Zuerst blühen Hasel und Erle, dann folgen Ulme, Pappel und Weide, und schließlich im April und Mai die Birkenpollen mit ihrer besonders starken allergischen Wirkung. „20 bis 30 Millionen Deutsche leiden an Allergien“, so Dr. Gerd Schauerte, Allergologe des CJD Asthmazentrums in Berchtesgaden. „Der Schweregrad ist natürlich sehr unterschiedlich, aber bei vielen beeinträchtigen gerade die Pollenallergien die Lebensqualität und auch die Arbeitsfähigkeit erheblich.“ Heuschnupfen-Patienten kommen besser durch das Frühjahr, wenn sie einige Verhaltensregeln beachten.

1. Die Vorhersagen der Meteorologen und Pollenwarndienste beachten.

2. Bei Pollenflug die Wohnräume, vor allem aber das Schlafzimmer nicht lüften.

3. Gartenarbeit, Sport im Freien und Camping-Aufenthalte meiden.

4. Den Rasen im Wohngärten vor der Gräserblüte Anfang bis Mitte Mai mähen und durch regelmäßiges Mähen kurz halten. Der Allergiker soll nicht selbst mähen.

5. Bei der Neuanlage von Gärten windblütige Pflanzen meiden, die viel Pollen produzieren wie z.B. Birke und Hasel. Lieber auf Rosen, Lippenblütler (z. B. Lavendel, Salbei), Kletterpflanzen (z.B. Efeu) Farne und Moose ausweichen.

6. Bei Autofahrten Fenster geschlossen halten und den Ventilator nur bei Autos mit eingebautem Luftfilter benützen.

7. Eine dunkle Sonnenbrille mit Seitenschutz schützt gegen die oft auch vorhandene Empfindlichkeit gegen Helligkeit.

8. Abends regelmäßig Haare waschen.

9. Einmal-Taschentücher benützen.

10. Bei der Wahl des Urlaubsortes beachten, dass im Hochgebirge der Pollenflug bis zu vier Wochen später einsetzt und deutlich geringer ausfällt.

11. Wenn es ganz arg ist: Bei trockenem, leicht windigem Wetter möglichst im Haus bleiben.

Pressemeldung CJD Berchtesgaden

Rubriklistenbild: © CJD

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