"Hands On" - Wachse über deine Grenzen hinaus

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Kolbermoor - Die Yogaübungen intensiv erleben - Im Workshop "Hands On" geht Judith Laubner auf jeden Teilnehmer individuell ein. Gewinnen Sie diesen Workshop im Quest Club:

Judith Lauber macht selbst seit 2000 Yoga. 2006 hat die 30-Jährige ihre Yogalehrerausbildung in Südindien abgeschlossen. Seither unterrichtet sie im In- und Ausland. Im Quest-Club bietet sie unter anderem den Workshop "Hands On" an.

Was ist das Besondere an Ihrem Workshop "Hands On"?

Im Laufe der Yogapraxis wiederholt man immer und immer wieder die verschiedenen Übungen. Wenn man einen guten Lehrer hat, der einem durch Korrektur (Hands On) richtig in die Übung hilft, kann es passieren, dass man das erste Mal überhaupt die Übung wirklich versteht. Einem Lehrer ist es niemals möglich - in einer regulären Stunde - alle Yogaschüler in ihren Übungen zu korrigieren. Vor einigen Jahren bin ich in Thailand einem Yogalehrer begegnet, der mir durch Hands On ungeahnte Dimensionen eröffnet hat. So habe ich jetzt für die Schüler einen Workshop erarbeitet, in dem jeder in diesen Genuss kommen kann.

Wie hebt es sich von den anderen Yoga-Formen/Übungen ab?

Die Gewinner des "Kopfstand"-Workshops

Dadurch, dass man weiter und tiefer in die Übungen hinein findet, bekommt man die Möglichkeit über seine eigenen körperlichen Grenzen hinaus zu wachsen und damit eröffnen sich uns auch geistig neue Horizonte.

Sind die Übungen für jeden geeignet?

Ja, jeder kann diese Übungen machen.

Braucht man Vorkenntnisse?

Nein, Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Braucht man für die Übungen einen Partner?

Ja, man braucht einen Partner.

Was lässt sich zusammenfassend über "Hands On" sagen?

Erfahre durch Hands On ungeahnte Dimensionen hinsichtlich der Tiefe der Asanas. Finde weiter und tiefer in die Übungen und wachse über deine Grenzen hinaus.

Die Yogalehrer des Quest Club Kolbermoor

nh

Gewinnspiel:

Der Quest Club Kolbermoor und rosenheim24.de haben am 8. Mai 5x2 Workshop-Teilnahmen "Hands On" verlost. Kursbeginn ist der 25. Mai. Die Gewinner:

  • Edda Hegele aus Rosenheim
  • Elisabeth Ellmayer aus Bruckmühl
  • Tanja Gössl aus Rott am Inn
  • Daniela Schumann aus Raubling
  • Karin Heim aus Rosenheim

Die Gewinner und Ihre Begleitpersonen erhalten Ihre Kurs-Gutscheine direkt im Quest Club.

Herzlichen Glückwunsch!

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