Gsund: Ressortarchiv

Perfekte, straffe Beine für den Sommer!

Jawoi gsund mit Sophia

Perfekte, straffe Beine für den Sommer!

Bruckmühl - Definierte, dünne Beine - das ist der Traum vieler Frauen. Nick und Sophia zeigen Euch, wie Ihr mit Kniebeuge, Ausfallschritt und Co. Eurer Traumfigur ein …
Perfekte, straffe Beine für den Sommer!
Chicken-Curry-Sandwich: Süß-sauer vom Grill 

Jawoi gsund mit Sophia

Chicken-Curry-Sandwich: Süß-sauer vom Grill 

Prutting: Ihr seid experimentierfreudige Köche und probiert gerne Neues aus? Dann haben Florian, Konrad und Sophia genau das richtige Rezept für Euch: Ein …
Chicken-Curry-Sandwich: Süß-sauer vom Grill 
Bauchmuskel-Training für einen flachen Bauch!

Jawoi gsund mit Sophia

Bauchmuskel-Training für einen flachen Bauch!

Bruckmühl - Ihr kämpft schon immer mit überschüssigen Pfunden am Bauch? Damit ist jetzt Schluss! Mit den richtigen Bauchmuskel-Übungen seid Ihr eure Rettungsringe bis …
Bauchmuskel-Training für einen flachen Bauch!
Kross vom Grill: Flammkuchen klassisch & vegetarisch

Jawoi gsund mit Sophia

Kross vom Grill: Flammkuchen klassisch & vegetarisch

Prutting: Jeder kennt das klassische Traditionsgebäck aus dem Elsass - den Flammkuchen. Wir haben heute nicht nur das klassische Rezept mit Speck für Euch, sondern auch …
Kross vom Grill: Flammkuchen klassisch & vegetarisch
Straffe Brust? - Mit diesen Übungen gelingt es Euch! 

Jawoi gsund mit Sophia

Straffe Brust? - Mit diesen Übungen gelingt es Euch! 

Bruckmühl - Ihr sehnt Euch nach einer straffen Brust? - Kein Problem! Mit diesen Übungen habt Ihr pünktlich zum Sommer ein wunderschönes Dekolleté und könnt Euch mit …
Straffe Brust? - Mit diesen Übungen gelingt es Euch! 
Frisch aus dem Chiemsee: Die Regenbogenforelle 

Jawoi gsund mit Sophia

Frisch aus dem Chiemsee: Die Regenbogenforelle 

Prien am Chiemsee: Heute gibt es ein Rezept für Fischliebhaber und Gourmets - Die Regenbogenforelle mit Hokkaido-Kürbispüree auf Feldsalat. Die Vorspeise schmeckt nicht …
Frisch aus dem Chiemsee: Die Regenbogenforelle 
Die Rückenmuskulatur: Das A und O im Alltag 

Jawoi gsund mit Sophia

Die Rückenmuskulatur: Das A und O im Alltag 

Bruckmühl - "Rückengerechtes Heben" ist ein Muss im Alltag! Jeder hat davon schon gehört - doch wie funktioniert das überhaupt? In diesem Video zeigen Euch Nick und …
Die Rückenmuskulatur: Das A und O im Alltag 
Cantuccini: Das süße, italienische Mandelgebäck

Jawoi gsund mit Sophia

Cantuccini: Das süße, italienische Mandelgebäck

Obing - Lieber süß statt deftig? Dann haben wir heute genau das Richtige für die Naschkatzen unter Euch - die Cantuccini! Das italienische Mandelgebäck bietet ein pures …
Cantuccini: Das süße, italienische Mandelgebäck
Schulter-Training für eine gesunde Alltagshaltung

Jawoi gsund mit Sophia

Schulter-Training für eine gesunde Alltagshaltung

Bruckmühl - Sitzt Ihr auch den ganzen Tag gekrümmt vor dem PC? Dann müsst Ihr dringend etwas an Eurer Haltung ändern! Mit diesem Schulter-Workout könnt Ihr Euren …
Schulter-Training für eine gesunde Alltagshaltung

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