Rückengerechtes Heben: Tipps für Dein Training und den Alltag! 

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Junge Videos über Fitness und Rezepte
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Immer am Montag und Mittwoch bekommt Ihr bei jawoi gsund neue Rezept-Ideen und erfahrt, wie Ihr Euch fit und gesund halten könnt.
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Sophia
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Jahrgang 1997. Seit August 2016 bei OVB24 als Video-Volontärin. Ich komme aus Bruckmühl und gehe gerne ins Fitnessstudio und zum Wandern.
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Bauch-Beine-Po: Die 6 besten Übungen für zu Hause!

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Rosenheimer Bodybuilderin macht's vor: Intensives Training mit Franzi Lohberger! 

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Video-Rezept: Geräucherte Ente mit Mini-Kartoffelknödel aus dem Dutch Oven

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