ALDI SÜD Regionalgesellschaft Ebersberg

ALDI SÜD: Einfach gesund durch Vorsorge und mehr Bewegung

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Am 19. April fand in der Regionalgesellschaft Ebersberg bereits zum dritten Mal ein Gesundheitstag statt. Alle Mitarbeiter waren eingeladen, an den verschiedenen Angeboten rund um das Thema Gesundheit teilzunehmen.

Insgesamt haben sich etwa 80 Personen aus den Bereichen Logistik, Verkauf und Verwaltung angemeldet - an dieser Stelle ein herzliches Dankeschön für die rege Teilnahme!

In Zusammenarbeit mit unserer Betriebsärztin sowie der AOK Bayern wurde ein abwechslungsreiches und vielfältiges Gesundheits- und Fitnessprogramm erstellt. Während die Betriebsärztin einen Vortrag zum Thema "Krebs" hielt und gemeinsam mit Kolleginnen verschiedene Vorsorgeuntersuchungen (Carotis-Screening, Glaukom-Prophylaxe, Hautkrebs-Screening) durchführte, bot die Krankenkasse diverse Praxiskurse, wie z.B. Theraband, Rückentraining, Faszientraining und Yoga an. Diese dienen vor allem der Lockerung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur sowie der Entspannung von Körper und Geist. Sämtliche Kurse waren darauf ausgelegt, dass die Übungen ohne großen Aufwand auch zu Hause oder am Arbeitsplatz durchgeführt werden können, um die Teilnehmer dazu zu motivieren, diese regelmäßig zu wiederholen und somit aktiv die eigene Gesundheit zu fördern.

Schulung zur Körperhaltung

Ein besonderes Angebot der AOK Bayern stellte die Haltungsdiagnostik "Corpus Concepts" dar. Dieses mobile Messsystem macht die spezifische Körperhaltung mittels digitaler Foto-Aufnahmen reproduzierbar, sodass diese analysiert und dokumentiert werden kann. Anschließend gab ein geschulter Mitarbeiter individuelle Empfehlungen zur Verbesserung der eigenen Körperhaltung.

Attraktives Rahmenprogramm

Rund um die vielfältigen Gesundheitsangebote gab es zudem ein attraktives Rahmenprogramm, an dem jeder Mitarbeiter ohne Voranmeldung teilnehmen konnte: Es fand eine Führung durch das Logistik-Zentrum statt und in der Zucker- und Fett-Ausstellung wurden dem Betrachter die entsprechenden Mengen an Zucker und Fett in diversen Lebensmitteln vor Augen geführt (ein paar Weißwürstl enthält etwa doppelt so viel Fett wie ein Stück Torte!).

Zudem konnte man sich am Infostand der Krankenkasse über deren Angebote informieren und Nützliches rund um die Themen Gesundheit und Vorsorge erfahren. Die AOK Bayern bot außerdem ein Gewinnspiel an: Es sollte die Anzahl an Bade-Enten in einem Glaskasten geschätzt werden. Einen 20-Euro-MediaMarkt-Gutschein hat unsere Auszubildende in der Verwaltung gewonnen - Herzlichen Glückwunsch!

Wir bedanken uns recht herzlich bei allen Teilnehmern, unserer Betriebsärztin, ihren Kolleginnen, den Mitarbeitern der AOK Bayern sowie allen Organisatoren und Kollegen hier in der Regionalgesellschaft für diesen erfolgreichen Tag, der ganz im Zeichen der Gesundheit stand und allen Beteiligten viel Freude bereitete.

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