Fitness-Tipp & Verlosung

Outdoor-Fitnesstraining in Bad Aibling: die Gewinner!

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Im Freien zu trainieren macht nicht nur Spaß! Es ist ist gesund und wird sogar von vielen Krankenkassen gefördert.

Rosenheim/Bad Aibling - ORIGINAL BOOTCAMP ist seit vielen Jahren Marktführer auf dem Outdoor-Fitnessmarkt in Deutschland. Dessen Erfolgskonzept: hochintensives, nach neuesten trainingswissenschaftlichen Methoden gestaltetes funktionelles Intervall-Zirkeltraining an der frischen Luft in Kleingruppen.

Im Fokus stehen bei Original Bootcamp Teamarbeit, Spaß und eine intensive Betreuung durch einen hochqualifizierten Trainer sowie ein begleitendes Ernährungskonzept stehen.

Mehr zum Outdoor-Training finden Sie unter original-bootcamp.com

Bootcamp-Trainerin Lisa Sipitzki ist als Sportwissenschaftlerin und Physiotherapeutin krankenkassenzertifiziert. Deshalb wird das Angebot in Bad Aibling von vielen Krankenkassen bezuschusst. "Durch meine umfassende Ausbildung und jahrelange Trainererfahrung kann ich meine Teilnehmer – auch wenn sie eine körperliche Einschränkung wie zum Beispeil Knieprobleme oder Ähnlichem haben, optimal betreuen". sagt die 28-Jährige Outdoor-Fanatikerin. Durch die kleine Gruppengröße von vier bis zwölf Teilnehmern ist eine intensive und individuelle Betreuung garantiert.

Zertifikat nach erfolgreichem Abschluss

Nach erfolgreichem Abschluss jedes Camps erhalten die Teilnehmer, bei mind. 80 Prozent Anwesenheit, eine Bescheinigung, die sie dann bei ihrer Krankenkasse einreichen können. In den meisten Fällen erhalten die Bootcamp-Teilnehmer zwischen 70 und 80 Prozent der Teilnahmegebühr zurück. Und das sogar zweimal im Jahr.

Das 60-Minütige Training selbst beinhaltet in der Regel ein Warm-up, vorbereitende Übungen, ein hochintensives Zirkeltraining in Partnerarbeit an sieben Stationen mit beispielsweise jeweils 60 Sekunden Belastung und 20 Sekunden Pause, die dreimal durchlaufen werden, und ein abschließendes Cool-down. Trainiert werden funktionelle komplexe Bewegungsabläufe, wie sie sich letztlich auch im Alltag wiederfinden. 

Kleingeräte wie Kettlebells, Wilde Seile, Medizinbälle, Springseile, Agility Ladders und viele mehr geben dem Training eine abwechslungsreiche Vielfalt neben dem „Haupt-Trainingsgerät“: dem eigenen Körper. Das Training ist dabei so konzipiert, dass es für alle Leistungslevel geeignet und bei jedem Wetter durchführbar ist. Jedes Training ist neu und bringt die Teilnehmer an ihre individuellen Grenzen.

Outdoor-Training mit Original Bootcamp

Der erste Kurs startet bald!

Am 25. September startet der erste Kurs in Bad Aibling. Durch eine Kooperation mit der AIB KUR GmbH finden die Kurse im wunderschönen Kurpark statt, direkt neben dem Minigolfplatz. Immer dienstags und donnerstags wird ab 18.30 Uhr gesportelt.

Interessierte sind zu einem Probetraining jederzeit willkommen. Zum Kurs ab 25.9. geht’s hier lang

Ansprechpartner: Lisa Sipitzki/Trainerin für Bad Aibling E-Mail: lisa.sipitzki@original-bootcamp.com

Die Gewinner unserer Verlosung:

Für das neu eröffnete Freiluft-Fitnessstudio in Bad Aibling haben wir zwei Gutscheine - genauer: 2x1 Camp (2x16 Trainingseinheiten à 60 Minuten) verlost. Die glücklichen Gewinner sind:

  • Johanna Inniger aus Bad Aibling
  • Andreas Kainzhuber aus Bad Aibling

Original Bootcamp

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Fitness-Tipps

In Zusammenarbeit mit Original Bootcamp präsentieren wir immer freitags um 14 Uhr einen neuen Fitness-Tipp!

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Outdoor-Fitness-Kurse von Original Bootcamp gibt es in der Region mittlerweile in Rosenheim, Wasserburg und Brannenburg: hochintensives, nach neuesten trainingswissenschaftlichen Methoden gestaltetes funktionelles Outdoor-Intervall-Zirkeltraining in Kleingruppen bis max. 12 Personen, in dessen Fokus Teamarbeit, Spaß, intensive Betreuung durch einen Personal Trainer sowie ein begleitendes Ernährungskonzept stehen.

Die immer jeweils 8 Wochen umfassenden Kurse sind so konzipiert, dass jeder mitmachen kann, egal ob Einsteiger oder Leistungs-Ambitionierte. Die 60-minütigen Trainingseinheiten finden bei jedem Wetter und immer draußen statt. Trainiert werden funktionelle Bewegungsabläufe, wie sie sich letztlich auch im Alltag wiederfinden. Kleingeräte wie Kettlebells, Wilde Seile, Medizinbälle, Springseile, Agility Ladders etc. geben dem Training eine abwechslungsreiche Vielfalt neben dem Haupt-Trainingsgerät: dem eigenen Körper.

Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich.