Fitnessreise mit Original Bootcamp nach Leogang

Fitness-Tipp: Ein Fitness-Wochenende in Österreich

Fitnessreise mit Original Bootcamp nach Leogang

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Wie Sport gegen Depressionen und Stress hilft - Teil Zwei

Fitness-Tipp

Wie Sport gegen Depressionen und Stress hilft - Teil Zwei

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Wie Sport gegen Depressionen und Stress hilft - Teil Eins

Fitness-Tipp

Wie Sport gegen Depressionen und Stress hilft - Teil Eins

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Fitness-Tipps

In Zusammenarbeit mit Original Bootcamp präsentieren wir immer freitags um 14 Uhr einen neuen Fitness-Tipp!

Top10 unserer Leser: Training

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Warum du nicht joggen musst, um abzunehmen
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Wundermittel Nachbrenneffekt – Was ist dran?
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Fitnessreise mit Original Bootcamp nach Leogang
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Wie Sport gegen Depressionen und Stress hilft - Teil Eins
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Wie Sport gegen Depressionen und Stress hilft - Teil Zwei
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Das Impingement-Syndrom – Ursache und Übungen gegen Schulterschmerzen
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Ausdauertraining – welche Variante eignet sich am besten zum Abnehmen?
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Movement Preparations - Die Kampfansage gegen Bewegungsmangel und Verletzungsprofilaxe
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Training mit Personal Trainer an der frischen Luft

Kostenloses Kickstart-Training in Rosenheim mit Original Bootcamp

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Fitness-Tipp: Alles zum Thema Nachbrenn-Effekt

Wundermittel Nachbrenneffekt – Was ist dran?

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Ab jetzt in Bad Aibling 

Neuer Original Bootcamp Kurs startet

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FITNESS-TIPP: Darum ist Sport bei Minusgraden wichtig 

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Fitness-Tipp: Offroad unterwegs - aber sicher

Mit diesen fünf Tipps meistern Sie Ihren ersten Trailrun

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Fitness-Tipp: Endlich wieder Sport, aber bitte ohne Verletzung

Movement Preparations -  gegen zu wenig Bewegung und  Verletzungen

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Fitness-Tipp: Bewegen, aber richtig

Movement Preparations - Die Kampfansage gegen Bewegungsmangel und Verletzungsprofilaxe

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Fitness-Tipp: Squats, Plank, Kreuzheben, Klimmzüge und Push-ups

Die fünf besten Grundübungen – einfach, effizient und effektiv

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Outdoor-Fitness-Kurse von Original Bootcamp gibt es in der Region mittlerweile in Rosenheim, Wasserburg und Brannenburg: hochintensives, nach neuesten trainingswissenschaftlichen Methoden gestaltetes funktionelles Outdoor-Intervall-Zirkeltraining in Kleingruppen bis max. 12 Personen, in dessen Fokus Teamarbeit, Spaß, intensive Betreuung durch einen Personal Trainer sowie ein begleitendes Ernährungskonzept stehen.

Die immer jeweils 8 Wochen umfassenden Kurse sind so konzipiert, dass jeder mitmachen kann, egal ob Einsteiger oder Leistungs-Ambitionierte. Die 60-minütigen Trainingseinheiten finden bei jedem Wetter und immer draußen statt. Trainiert werden funktionelle Bewegungsabläufe, wie sie sich letztlich auch im Alltag wiederfinden. Kleingeräte wie Kettlebells, Wilde Seile, Medizinbälle, Springseile, Agility Ladders etc. geben dem Training eine abwechslungsreiche Vielfalt neben dem Haupt-Trainingsgerät: dem eigenen Körper.

Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich.

Fitness-Tipp: Ein Fitness-Wochenende in Österreich

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Komm zum kostenlosen Kickstart-Training mit Original Bootcamp

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Was ist dran am "Wundermittel Nachbrenneffekt"?

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