Draußen sporteln - auch bei diesen Temperaturen?

FITNESS-TIPP

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Fitnessreise mit Original Bootcamp nach Leogang

Fitness-Tipp: Ein Fitness-Wochenende in Österreich

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Wie Sport gegen Depressionen und Stress hilft - Teil Zwei

Fitness-Tipp

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Fitness-Tipps

Die Fitness-Tipps werden Ihnen in Zusammenarbeit mit Original Bootcamp präsentieren:

Top10 unserer Leser: Training

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Warum du nicht joggen musst, um abzunehmen
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Wundermittel Nachbrenneffekt – Was ist dran?
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Fitnessreise mit Original Bootcamp nach Leogang
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Draußen sporteln - auch bei diesen Temperaturen?
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Wie Sport gegen Depressionen und Stress hilft - Teil Eins
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Outdoor Training  – warum Sie auch im Winter draußen sporteln sollten 
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Kostenloses Kickstart-Training in Rosenheim mit Original Bootcamp
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Fitness-Tipp: Squats, Plank, Kreuzheben, Klimmzüge und Push-ups

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Fitness-Tipp: Kinder sollten Zugang zu körperlichen Aktivitäten haben

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Fitness-Tipp: Fettverbrennung anregen & effektiv abnehmen

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Fitness-Tipp: Der effiziente Klassiker

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Fitness-Tipp: Altbewährt und effizient

Der Burpee – Die Erfolgsgeschichte einer Fitnessübung

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Fitness-Tipp: Fluch und Segen zugleich?

Das Impingement-Syndrom – Ursache und Übungen gegen Schulterschmerzen

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Fitness-Tipp: Funktional, aber sinnvoll

Functional Training - Trend oder Zukunft?

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Fitness-Tipps: Halten Sie durch!

Ausdauertraining – welche Variante eignet sich am besten zum Abnehmen?

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Fitness-Tipp: Muskelarbeit unterstützen

Faszination Faszien-Fitness: 10 Minuten Faszien-Training für mehr Beweglichkeit

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Fitness-Tipp: So schmelzen die Pfunde

Fettverbrennung leicht gemacht – was ist dran an dem Fettverbrennungspuls von 130?

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Outdoor-Fitness-Kurse von Original Bootcamp gibt es in der Region mittlerweile in Rosenheim, Wasserburg und Brannenburg: hochintensives, nach neuesten trainingswissenschaftlichen Methoden gestaltetes funktionelles Outdoor-Intervall-Zirkeltraining in Kleingruppen bis max. 12 Personen, in dessen Fokus Teamarbeit, Spaß, intensive Betreuung durch einen Personal Trainer sowie ein begleitendes Ernährungskonzept stehen.

Die immer jeweils 8 Wochen umfassenden Kurse sind so konzipiert, dass jeder mitmachen kann, egal ob Einsteiger oder Leistungs-Ambitionierte. Die 60-minütigen Trainingseinheiten finden bei jedem Wetter und immer draußen statt. Trainiert werden funktionelle Bewegungsabläufe, wie sie sich letztlich auch im Alltag wiederfinden. Kleingeräte wie Kettlebells, Wilde Seile, Medizinbälle, Springseile, Agility Ladders etc. geben dem Training eine abwechslungsreiche Vielfalt neben dem Haupt-Trainingsgerät: dem eigenen Körper.

Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich.

Fitness-Tipp: Ein Fitness-Wochenende in Österreich

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Komm zum kostenlosen Kickstart-Training mit Original Bootcamp

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Warum du nicht joggen musst, um abzunehmen

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